Préparation à la naissance et à la parentalité
La préparation à la naissance et à la parentalité débute par l’entretien prénatal précoce (EPP) du 4 ème mois de grossesse.
Pour ce rendez-vous non médical, désormais obligatoire, où vous pouvez venir à deux, nous échangeons pendant 45 minutes à 1 heure sur le contexte de cette grossesse, vos questionnements, vos besoins, vos souhaits pour les séances de préparation à la naissance et à la parentalité ainsi que vos projets pour la naissance et l’accueil de votre enfant.
Ensuite, en général à partir du 7 ème mois de grossesse, je vous propose 7 séances d’une heure
adaptées à vos besoins. Elles se déroulent soit en individuel ou en couple soit en petits groupes avec
d’autres futurs parents. Ces séances permettent par exemple d’aborder la physiologie de la grossesse et de l’accouchement, de vous donner des conseils pratiques pour le jour J, l’accueil de votre enfant, son alimentation et le retour à domicile.
Je propose aussi des temps de relaxation, des étirements et des postures utiles pendant la grossesse et l’accouchement.